طب بيطرى المنوفية الأهلية تنظم ندوة توعوية حول التغذية السليمة لتحقيق التوازن والنجاح في الحياة الجامعية

تحت رعاية الدكتور أحمد القاصد رئيس جامعة المنوفية والمكلف بتسيير أعمال جامعة المنوفية الأهلية والدكتورة نانسى أسعد نائب رئيس الجامعة للشؤون الأكاديمية.. نظمت كلية الطب البيطري بجامعة المنوفية الأهلية بالتعاون مع إدارة رعاية الطلاب ندوة توعوية بعنوان "إستراتيجيات التغذية السليمة لتحقيق التوازن والنجاح في الحياة الجامعية"، وذلك تحت إشراف الدكتورة مروة عوض مدير برنامج الطب البيطرى، وحاضر في الندوة الدكتورة إيمان سويد، أستاذ مساعد بكلية الطب جامعة المنوفية وخبيرة التغذية العلاجية.

أكدت الدكتورة مروة عوض حرص الكلية الدائم على تنظيم فعاليات توعوية تهدف إلى نشر الوعي الصحي بين الطلاب، مشيرة إلى أن التغذية السليمة تمثل أحد أهم ركائز الحفاظ على صحة الشباب ودعم قدراتهم الأكاديمية والبدنية، بما يسهم في بناء جيل واعٍ قادر على تحمل مسؤولياته العلمية والمجتمعية.

واستعرضت الدكتورة إيمان سويد خلال الندوة مجموعة من المحاور العلمية والتطبيقية التي تناولت أهمية التغذية المتوازنة كعامل أساسي في تعزيز طاقة الجسم وقدرته على التركيز والتحصيل الدراسي، بالإضافة إلى توضيح العلاقة بين نمط الحياة الغذائي والصحة النفسية والبدنية للطلاب. كما تطرقت إلى مفهوم السعرات الحرارية واحتياجات الجسم اليومية من العناصر الغذائية، وطرق التخطيط لوجبات صحية مناسبة للطلاب في ظل ضغوط الدراسة والإقامة الجامعية.

كما تناولت الندوة مخاطر الإفراط في تناول الوجبات السريعة والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة، وأثرها السلبي على الكبد والجهاز العصبي والمناعي، مع تقديم بدائل غذائية صحية واقتراحات لوجبات بسيطة وسريعة التحضير تضمن التوازن الغذائي وتساعد على النشاط الذهني.

كما تضمنت الندوة عرضًا لأهم الأخطاء الشائعة في الحميات الغذائية المنتشرة على مواقع التواصل الاجتماعي، وسبل التعامل العلمي الصحيح مع الرغبة في إنقاص أو زيادة الوزن دون الإضرار بالصحة العامة.

هذا وشهدت الندوة حضور عدد من أعضاء هيئة التدريس والهيئة المعاونة بالكلية، إلى جانب مشاركة كبيرة من طلاب كلية الطب البيطري، الذين أبدوا تفاعلًا إيجابيًا مع موضوع الندوة، مؤكدين استفادتهم من المعلومات والإرشادات التي تم طرحها.