السبت 23 أغسطس 2025 05:05 مـ
النهار نيوز
  • جريدة النهار نيوز
  • جريدة النهار نيوز
  • جريدة النهار نيوز

رئيس مجلس الإدارة د. يحيى عبد القادر عبد الله

رئيس التحرير جودة أبو النور

الصحة

كيف نجعل الشعر ينمو 15 سم في 10 أشهر فقط؟

النهار نيوز

القاهرة – يعاني الكثير من البطء في نمو الشعر نتيجة عوامل وراثية أو صحية أو مرتبطة بأسلوب الحياة، إلا أن خبراء العناية بالشعر يؤكدون أن بعض الخطوات الطبيعية قد تُحدث فرقاً ملحوظاً، إذ يمكن للشعر أن ينمو بمعدل يصل إلى 15 سم خلال 10 أشهر فقط إذا جرى الالتزام بروتين عناية متوازن.

ويشير المختصون إلى أن شرب كميات كافية من الماء، تدليك فروة الرأس بانتظام، تناول مكملات غذائية خاصة بالشعر، والتقليل من استخدام أدوات التصفيف الحرارية، جميعها خطوات أساسية لتعزيز النمو.

وكشفت تقارير متخصصة عن أربع وصفات طبيعية أثبتت فعاليتها في هذا المجال:

حمام زيت مُغذٍّ يعتمد على خليط من زيت جوز الهند، زيت حبة البركة، وزيت الخردل، ويُستخدم مرة كل أسبوعين لتقوية الألياف ومكافحة القشرة.

قناع منشّط للنمو يجمع بين مسحوق أملا والشيكاكاي الهندي مع زيت الخروع وحليب جوز الهند، ويُطبّق أسبوعياً لتغذية الشعر بعمق.

خلطة الزيوت المعززة التي تحتوي على زيت لسان الثور وزيت الإيلانغ إيلانغ مع النعناع وزيت الخروع، لتقوية الشعر الهش والفاقد للحيوية.

لوشن طبيعي يعتمد على زيت الجوجوبا وإكليل الجبل والريحان واللافندر والليمون، ويُستخدم لتدليك فروة الرأس وتحفيز البصيلات.

ويرى خبراء التجميل أن الانتظام في هذه الوصفات إلى جانب أسلوب حياة صحي، قد يمنح الشعر فرصة للنمو الطبيعي بشكل أسرع وأكثر قوة، بعيداً عن الحلول الكيميائية أو العلاجات المكلفة.

الصحة والجمال