الأربعاء 20 أغسطس 2025 07:59 صـ
النهار نيوز
  • جريدة النهار نيوز
  • جريدة النهار نيوز
  • جريدة النهار نيوز

رئيس مجلس الإدارة د. يحيى عبد القادر عبد الله

رئيس التحرير جودة أبو النور

الصحة

فوائد قشر الرمان المغلي

النهار نيوز

لقشر الرمان المغلي العديد من الفوائد التي تعود على البشرة من خلال غسل الوجه به عندما يبرد؛ فهو يعمل كمقشّر طبيعي يزيل الخلايا الميتة من خلال خلطه مع السكر البني وزيت الزيتون واستخدامه لتقشير البشرة وتدليكها به ثم غسلها بماء فاتر.

ويساهم مغلي قشر الرمان في الوقاية من أشعة الشمس وتقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد من خلال مزجه مع مجموعة من الزيوت العطرية وفيتامين إي E، ثم وضعه على بشرتكِ كواقي طبيعي من الشمس.

يعالج حب الشباب ويحارب البثور من خلال مزجه مع القليل من ماء الورد وتطبيقه على الوجه لمدة 20 دقيقة.

يقضي على التجاعيد وعلامات التقدّم في السن من خلال خلطه مع زيت الزيتون أو الأفوكادو أو الحليب، ومن ثم تطبيقه لمدة ربع ساعة على الوجه، ومن ثم غسله بالماء الفاتر.

يعزز صحة الشعر ويقويه بفضل محتواه من المعادن ومضادات الأكسدة. كما يحارب قشرة الرأس.

فوائد قشر الرمان المغلي وأمراض القلب

مضادات الأكسدة القوية تتواجد في بذور الرمان الحمراء وكذلك في قشورها مثل مركّبات الفلافونويد والمركّبات الفينولية حيث تساعد في مكافحة الالتهابات وأمراض القلب والشرايين، كما أن قشر الرمان هو مصدر للبوتاسيوم والمغنيسيوم وهما عنصران مهمان جدًا لعمل القلب والشرايين وتنظيم ضغط الدم والسيطرة عليه.

بالإضافة إلى ذلك فإن تناول قشر الرمان المغلي يساهم في تقليل مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد على مكافحة تصلب الشرايين.

فوائد قشر الرمان المغلي والجهاز الهضمي

وجد أن قشور الرمان لها خصائص مضادّة لالتهابات الجهاز الهضمي والأمعاء وتساعد على تسهيل عملية الهضم. وتساهم في وقف النزيف في الأمعاء وتعزّز من عمل بطانتها بفضل محتواها من بعض المعادن كالبوتاسيوم والمغنيسيوم والمواد الدباغية، وبالتالي فهي تقي من الإسهال وتعالجه.

يعتبر قشر الرمان طارد للطفيليات والديدان التي قد تكون داخل الأمعاء، ويساهم في تعزيز صحة القولون والوقاية من البواسير، وأما بالنسبة إلى طريقة تحضيره فهي تتم من خلال شرب كوب من منقوع قشر الرمان لمدة 3 أيام بالأسبوع، مع إضافة القليل من الكمون إليه.

فوائد قشر الرمان المغلي والتهاب الحلق

قشر الرمان يمكن أن يساهم في تهدئة أعراض التهاب اللوزتين والحلق بفضل خصائصه المضادّة للالتهابات وبفضل مضادات الأكسدة القوية التي يحتويها مثل مركّبات الفلافونويد؛ ويستخدم في هذه الحالة من خلال غلي مجموعة من قشور الرمان المجففة أو مسحوقها في الماء ومن ثم شربه ساخناً، أو بامكانكِ الغرغرة باستخدامه فهذا سيساعدكِ على تقليل آلام اللوزتين والتهاب الحلق.

فوائد قشر الرمان المغلي وصحة الفم والأسنان

من فوائد قشر الرمان المغلي أنه يساعد في علاج مجموعة من مشاكل الفم والأسنان عن طريق تطهير الفم وموازنة بيئة البكتيريا فيه؛ ومن بين هذه المشاكل التي يعمل على مكافحتها مشكلة رائحة الفم الكريهة، تسوس الأسنان، التهاب اللثة وتقرّحات الفم.

يطبّق في هذه الحالة عن طريق القيام بالغرغرة مرتين يوميًا بقشر الرمان المغلي للقضاء على رائحة الفم الكريهة، أو تدليك اللثة بالمشروب للتخفيف من تورّمها ومحاربة التسوس.

فوائد قشر الرمان المغلي