رضا الحصرى يكتب .. عن فوائد الفلفل الحار أو الشطة

فوائد الفلفل الحار او الشطة
حيث كشفت الدراسات والبحوث الحديثة أن الشطة الحارة والتي لا يحبذ البعض تناولها أو يخشي من تناولها لأعتقاده بانها مؤذيه للمعدة.

وأخيراً تبين أنها تساعد في تحقيق فوائد صحية وطبية متعددة ومنها.
- 1 التخلص من الوزن الزائد والمحافظة علي رشاقة الجسم.

- 2 توفير وقاية بأذن الله تعالى من أمراض القلب والشرايين مثل(قصورالشريان التاجي وتصلب الشرايين)

- 3 توفير الوقاية من ضغط الدم

- 4 توفير الوقاية من السرطان عموماً يعني بكل أنواعه عافاكم الله .

- 5 السيطرة على مرض السكري حيث أن تناول الفلفل الحار يخفض نسبة السكر في الدم.

- 6 زيادة كفاءة الدورة الدموية الطرفية مثل (تدفئة القدمين الباردتين)

- 7 تنشيط عملية هضم الطعام وتنبيه المعدة.

- 8 أعتدال الحالة المزاجية ومقاومة الأكتئاب.

- 9 تسكين ألم المفاصل.

- 10 تسكين الصداع.

- 11 تسكين ألم الأسنان .

- 12 مقاومة وتخفيف ألتهاب الحلق واللوزتين ونزلات البرد.

- 13 زيادة كفاءة الجهاز المناعي

- 14 تخفيف الحساسية الانفية وأنسداد واحتقان الأنف.

وهنا نقول في النهاية لا تقاطع شيئا أو تمتنع وتمنع نفسك عنه الا بعد التجربة ومعرفة مزاياه وعيوبه حتي تقيم تقييما سليما واقعيا عن الشئ.