ارتفاع درجة حرارة الجسم، أسبابه، أعراضه، وطرق علاجه

تُعدّ الحمى استجابةً طبيعيةً لجسم الإنسان لمحاربة العدوى، وذلك من خلال رفع درجة حرارة الجسم. تُشير الحمى عادةً إلى وجود عدوىٍ في الجسم، ولكن قد تُسبّبها أيضًا بعض العوامل الأخرى.

في هذا المقال، سنُبحّر في رحلةٍ لفهم الحمى، وسنُسلّط الضوء على أسبابها وأعراضها وطرق علاجها.

ما هي الحمى؟

تُعرّف الحمى بأنّها ارتفاعٌ في درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي، وذلك عادةً ما فوق 38 درجة مئوية. تُعدّ الحمى استجابةً طبيعيةً لجسم الإنسان لمحاربة العدوى، وذلك من خلال زيادة فعالية الجهاز المناعي وجعل البيئة غير مناسبة لنمو البكتيريا والفيروسات.

أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم:

هناك العديد من العوامل التي تُؤدّي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم، من أهمّها:

• العدوى: تُعدّ العدوى من أكثر أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم شيوعًا. يمكن أن تُسبّب العدوى الفيروسية، مثل نزلات البرد والإنفلونزا، أو العدوى البكتيرية، مثل التهاب الحلق أو التهاب الأذن، ارتفاع درجة حرارة الجسم.

• التهاب: يمكن أن تُسبّب الالتهابات غير المعدية، مثل التهاب المفاصل أو التهاب الزائدة الدودية، ارتفاع درجة حرارة الجسم.

• الأدوية: يمكن أن تُسبّب بعض الأدوية، مثل المضادات الحيوية وبعض أدوية السرطان، ارتفاع درجة حرارة الجسم كأثرٍ جانبيٍّ.

• السرطان: يمكن أن تُسبّب بعض أنواع السرطان ارتفاع درجة حرارة الجسم.

• الأسباب الأخرى: هناك بعض العوامل الأخرى التي قد تُؤدّي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم، مثل:
  • التعب
  • الجفاف
  • ارتفاع ضغط الدم
  • التغيرات الهرمونية

أعراض ارتفاع درجة حرارة الجسم:

تختلف أعراض ارتفاع درجة حرارة الجسم اعتمادًا على سببها وشدّتها. من أهمّ أعراض ارتفاع درجة حرارة الجسم:

• الشعور بالدفء أو السخونة
• التعرّق
• القشعريرة
• آلام العضلات
• التعب
• فقدان الشهية
• الصداع
• الغثيان والقيء
• الإسهال
• سعال
• ألم في الحلق
• سيلان الأنف

متى يجب استشارة الطبيب؟

يجب استشارة الطبيب في الحالات التالية:

• ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 39 درجة مئوية أو أكثر:
• استمرار ارتفاع درجة حرارة الجسم لأكثر من 3 أيام:
• وجود أعراضٍ أخرى، مثل:
  • طفح جلدي
  • صعوبة في التنفس
  • ألم في الصدر
  • تغيّرات في الوعي
  • تشنجات

علاج ارتفاع درجة حرارة الجسم:

يعتمد علاج ارتفاع درجة حرارة الجسم على سببه. في معظم الحالات، يكون علاج الحمى مُتّجهًا نحو تخفيف الأعراض ومساعدة الجسم على محاربة العدوى.

من أهمّ طرق علاج ارتفاع درجة حرارة الجسم:

• الراحة
• شرب الكثير من السوائل
• استخدام الأدوية الخافضة للحرارة، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين
• الكمادات الباردة
• الاستحمام بماء فاتر

الوقاية من ارتفاع درجة حرارة الجسم:

يُمكن الوقاية من ارتفاع درجة حرارة الجسم من خلال اتباع بعض النصائح، من أهمّها:

• غسل اليدين بانتظام
• تجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص المرضى
• الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم
• اتباع نظامٍ غذائيٍّ صحيٍّ غنيٍّ بالفواكه والخضروات
• ممارسة الرياضة بانتظام
• التوقف عن التدخين
• الحصول على التطعيمات اللازمة